Otwórz nowe okno na zdrowie oczu

Zespół Allied Health chce, aby Twój wzrok był jak najostrzejszy przez wiele lat. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym możesz poprawić i chronić swój wzrok przez długi czas.

Patrząc w zdrowszą przyszłość

Chociaż soczewki korekcyjne lub operacja chirurgiczna mogą być czasami odpowiedzią na potrzebę poprawy wzroku, istnieją również nawyki stylu życia, które mogą przynieść korzyści Twoim oczom, w tym:

Zdrowa, przyjazna dla oczu dieta

I tak musisz jeść, więc dlaczego nie wybrać pokarmów, które zadowolą Twój brzuszek i Twój wzrok? Następnym razem, gdy będziesz jeść w restauracji lub pójdziesz do sklepu spożywczego, spróbuj wybrać niektóre z tych produktów:

  • Banany
  • Fasola
  • Marchewki
  • Kolendra
  • Grejpfrut
  • Jarmuż
  • Cytryny
  • Limonki
  • Orzechy
  • Pomarańcze
  • Łosoś
  • Szpinak
  • Tuńczyk

Rzucenie palenia

Teraz jest również świetny czas na rzucenie palenia, zwłaszcza że palenie może prowadzić do zwyrodnienia plamki żółtej i zaćmy. Ponadto, palenie tytoniu jest szkodliwe dla ogólnego stanu zdrowia. Dlatego rzucając palenie, możesz uratować swój wzrok, a także poprawić inne aspekty swojego zdrowia.

Okulary przeciwsłoneczne

Tak jak Twoja skóra potrzebuje ochrony w cieplejszych miesiącach, tak samo Twój wzrok. W rzeczywistości, podobnie jak w przypadku palenia, silne promienie UV emitowane przez słońce mogą również prowadzić do zwyrodnienia plamki żółtej i zaćmy. Odwiedź nasz salon optyczny Allied, aby zapoznać się z naszymi okularami przeciwsłonecznymi, które pomagają blokować promienie UVA i UVB, a także takie, które mogą pomóc zablokować boki oczu, aby zapewnić dodatkową ochronę przed słońcem. I jeszcze jedna wskazówka: promienie słoneczne są silne przez cały rok. Osiemdziesiąt procent szkodliwych promieni dociera do nas nawet w pochmurne dni.

Umów się na wizytę w Allied Eye już dziś, jeśli masz pytania dotyczące tego, jak możesz poprawić i chronić swoje zdrowie oczu. Jesteśmy tu, aby pomóc Ci widzieć wyraźniej.