Otwórz nowe okno na zdrowie oczu
Zespół Allied Health chce, aby Twój wzrok był jak najostrzejszy przez wiele lat. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym możesz poprawić i chronić swój wzrok przez długi czas.
Patrząc w zdrowszą przyszłość
Chociaż soczewki korekcyjne lub operacja chirurgiczna mogą być czasami odpowiedzią na potrzebę poprawy wzroku, istnieją również nawyki stylu życia, które mogą przynieść korzyści Twoim oczom, w tym:
Zdrowa, przyjazna dla oczu dieta
I tak musisz jeść, więc dlaczego nie wybrać pokarmów, które zadowolą Twój brzuszek i Twój wzrok? Następnym razem, gdy będziesz jeść w restauracji lub pójdziesz do sklepu spożywczego, spróbuj wybrać niektóre z tych produktów:
- Banany
- Fasola
- Marchewki
- Kolendra
- Grejpfrut
- Jarmuż
- Cytryny
- Limonki
- Orzechy
- Pomarańcze
- Łosoś
- Szpinak
- Tuńczyk
Rzucenie palenia
Teraz jest również świetny czas na rzucenie palenia, zwłaszcza że palenie może prowadzić do zwyrodnienia plamki żółtej i zaćmy. Ponadto, palenie tytoniu jest szkodliwe dla ogólnego stanu zdrowia. Dlatego rzucając palenie, możesz uratować swój wzrok, a także poprawić inne aspekty swojego zdrowia.
Okulary przeciwsłoneczne
Tak jak Twoja skóra potrzebuje ochrony w cieplejszych miesiącach, tak samo Twój wzrok. W rzeczywistości, podobnie jak w przypadku palenia, silne promienie UV emitowane przez słońce mogą również prowadzić do zwyrodnienia plamki żółtej i zaćmy. Odwiedź nasz salon optyczny Allied, aby zapoznać się z naszymi okularami przeciwsłonecznymi, które pomagają blokować promienie UVA i UVB, a także takie, które mogą pomóc zablokować boki oczu, aby zapewnić dodatkową ochronę przed słońcem. I jeszcze jedna wskazówka: promienie słoneczne są silne przez cały rok. Osiemdziesiąt procent szkodliwych promieni dociera do nas nawet w pochmurne dni.
Umów się na wizytę w Allied Eye już dziś, jeśli masz pytania dotyczące tego, jak możesz poprawić i chronić swoje zdrowie oczu. Jesteśmy tu, aby pomóc Ci widzieć wyraźniej.